Представлен рацион питания на 3 дня, включающий в себя завтрак, перекус, обед, второй перекус и ужин. Для каждого дня указаны блюда и продукты, которые рекомендуется употреблять. Также даны рекомендации по порциям и калорийности. Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес.

Сказка о цветке, который рос на высоком склоне и смотрел на море. У него было много друзей, включая красного жучка и пальмы. Цветок рос счастливым, но однажды его душу сорвали.

Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Результаты теста расшифровываются в зависимости от выбранного человечка на дереве.